22 Kilo Vermek DietaryAyda 2. 2 kilo nas? Tam 4 ayda 1. 01 kilodan 7. Benim gibi eskiden olduk. Bende diyete ba. Kesinlikle beyaz ekmek yemeyin.– Tuzu kesin : Tuz kullan. Tuz kullanan biriyseniz tuzu azalt. Nescafe’yi ikisi bir arada i! Meyvesuyu, meyveli soda en az. Hamburger, patates k. Yemek yapmak benim gibi sizede zor geliyorsa tavuklu salata yiyebilirsiniz.– Kahvalt. Benim diyetteyken en . Ama evde kendimde haz. Daha sonra ya tiftikleyin yada k. Bir salata kab. Ufak bir tabak haz. Ve kesinlikle yan. Kilo vermek isteyenlere ki. Aksi taktirde kilo vermeye ba. Eliptik bisikletle nas? Eliptik bisiklet hakk 4 Ayda 22 kilo vererek hayat! Sizde benim gibi kilo verebilir, hayat kalitenizi artt Spor da yap Fazla kilolu kalp hastalar Sitemiz diyetisyeni Bahar DEM. Kilo vermeyi ba? En iyi kilo kaybettiren diyet: Weight Watchers Weight Watchers, US News&World Report’un 2014’ün En
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2017
Categories |